top of page
Call us today on
+306938648341
to start flying with us!
BUNGEE FITNESS
Συνδυάζοντας την αερόβια ικανότητα με το χορό και την αιώρηση με αντίσταση, το bungee fitness δικαίως βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις πιο επίκαιρες τάσεις στην άσκηση που αξίζει να δοκιμάσεις.
Επιλέγοντας το bungee fitness, θα απολαύσεις μια super fun αερόβια προπόνηση. Αν η σκηνή να… αγκομαχάς κοιτώντας παράλληλα το ρολόι σου σου είναι γνώριμη, τώρα θα αναθεωρήσεις. Στο bungee fitness ο χρόνος κυλάει αστραπιαία. Όσο για τα οφέλη; Θα «χτίσεις» αντοχή, θα κάψεις λίπος και θα δώσεις ώθηση στο μεταβολισμό σου.
Είτε είσαι αρχάρια είτε προχωρημένη, στο bungee fitness θα δεις πως υπάρχουν ασκήσεις για κάθε επίπεδο.
Όσο περνά ο καιρός θα διαπιστώσεις πως μπορείς να δοκιμάσεις και πιο απαιτητικές ασκήσεις που στην αρχή σου φαίνονταν «βουνό». Αν έχεις κάποιον τραυματισμό, πρέπει να συμβουλευτείς το γιατρό σου, αλλά «σε γενικές γραμμές ο ελαστικός ιμάντας απορροφά τους κραδασμούς, οπότε δεν επιβαρύνει»
Κι αν είσαι έγκυος; «Μια έγκυος δεν μπορεί να κάνει bungee fitness, γιατί η ζώνη σφίγγει την περιοχή της κοιλιάς. Ωστόσο, όταν με το καλό γεννήσει, μπορεί να έρθει για να χάσει γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης».
bottom of page